講座紹介

短期講座

2019年7月~9月開講 短期講座

◆お申込・お手続きの流れ◆

①申込受付 [電話または来館]
各講座の受付開始日時から先着順です。定員になり次第締め切ります。
※1回の受付で2名までお申し込みいただけます。
※原則18歳以上の方が対象です。

②受講手続き [来館]
①後、さんさん館窓口で指定日までに申込書を提出し受講料をお支払いください。


◆7月~9月チラシ◆

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新規開講 講座

ジュニアのためのテニスレッスン
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プロコーチが基本から丁寧に指導!まずは基本のフォームを身に付け、ラリーができるようにトレーニング。テニスの楽しさを知り、技術はもちろん、精神的に成長できる講座です!
日 時 土曜日
A【3・4年生】9:00~10:30
 B【5・6年生】10:30~12:00
8月3・10・17・24・31日/9月14日
受講料 3,000円(計6回)
講 師 津﨑 哲也(JPTAレッスンプロ)
募 集 各クラス10名(小学生3~6年生対象)
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始

 

 

 

 


暮らしに役立つハーブとアロマ~柚子こしょう作り~

お待ちかね、時季限定☆自分好みの塩加減で作る柚子こしょう。今年のオリジナルボトルに詰めて出来上がり。手軽でシンプルな活用料理もご紹介します!
日 時 9月14日(土)10:00~12:00
受講料 700円
※材料代として、別途1,000円必要
講 師 有岡 理沙(「apple tree」主宰)
募 集 15名
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始
蜀咏悄 2016-09-17 10 08 08.jpgのサムネール画像のサムネール画像のサムネール画像

 


 

スポーツ・健康講座

太極拳
太極拳講座
左右の体をバランスよく使う太極拳は、体だけでなく脳も鍛えることができる運動です!ゆったりとした動きと負担がかからない自然な呼吸は、心身を癒し、健康な体をつくります!
日 時 火曜日 10:00~11:30
7月9日~9月24日(8/13、9/3を除く)
受講料 5,000円(計10回)
講 師 安藤 直樹(大分県太極拳協会指導員)
募 集 お問い合わせください

 

 

 

 

 


のんびりヨガ
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身体をほぐせば、心もほぐれる。ヨガを通して今の自分と向き合ってみましょう。癒し系ヨガをのんびりゆったりどうぞ!毎週だと時間が取れない・・・という方にも。
     日 時
火曜日 19:00~20:30
7月16・30日/8月20日/9月3・17日
    受講料 2,500円(計5回)
    講 師 富家 美保
    募 集 若干名
 受付開始日時 7月2日(火)午前9時受付開始

ゆるボディ【A・B】
ゆるボディ講座
ストレッチをしながら自分の体をセルフケア!体幹をきちんと整えて、柔らかくラクに動ける体つくりをめざします。
日 時 水曜日
【A】18:00~19:30 /【B】19:30~21:00
7月10日~9月18日(8/14を除く)
受講料 5,000円(計10回)
講 師 中原 義浩(ピラティスインストラクター)
募 集 Aクラス若干名
受付開始日時 Bクラスは満員につき募集は終了しました

 

 

 

 


シニアヨガ

筋力を補うことに特化して体を動かすシニア世代向けのヨガ講座!ヨガ初心者の方や柔軟に自信がない若い世代の方にもおすすめ♪
日 時 木曜日 10:00~11:30
7月11日~9月19日(8/15を除く)
受講料 5,000円(計10回)
講 師 奥 範子(スローヨガ教室主宰)
募 集 若干名
受付開始日時 満員につき募集は終了しました

シニアヨガ講座

 

 

 

 

 


ナイトヨガ【A・B】
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忙しい日常を忘れ、自分のココロとカラダにゆっくり向き合う時間をつくってみませんか?呼吸法を学び、その呼吸に合わせてゆっくりと行うヨガの運動は、血液の循環を良くし基礎代謝もUP!
日 時 木曜日
【A】18:00~19:30 /【B】19:30~21:00
7月11日~9月19日(8/15を除く)
受講料 5,000円(計10回)
講 師 奥 範子(スローヨガ教室主宰)
募 集 Bクラス若干名【Aクラスは満員です】
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始

フラダンス
フラダンス講座
腰を低く落としてゆったりと踊るフラの基本姿勢は、普段使わない筋肉や体幹を鍛え美しいボディラインをつくります。フラガールの象徴“笑顔”で踊ると気分も自然と幸せに♪
日 時 土曜日 13:00~14:30
7月6日~9月28日(7/20、8/10・17、9/21を除く)
受講料 4,500円(計9回)
講 師 徳市 裕子(フラハラウオハルインストラクター)
募 集
お問い合わせください
備 考 ♪こどもフラダンス♪(親子可)
無料体験レッスン実施中
上記の日程の12:00~13:00
興味のある方はお問い合わせください!

 

 

 


文化・芸術講座

油彩画
油彩画
初めての方も本格的なアートに楽しく挑戦できる講座です。キャンバスに向かって夢中になれる時間は気持ちにゆとりや充実感をもたらします!週に一度、さんさん館のアトリエに通ってみませんか?※イーゼル完備
日 時 火曜日 18:30~20:30
7月9日~9月17日(8/13を除く)
受講料 5,000円(計10回)
講 師 安藤 誠人
募 集 若干名
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始

 

 

 

 

 

 

 


きもの着付くらぶ
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着付に必要なものの整理から最終的には1人で正装ができることを目標に!年齢に応じて美しく着るための要素も学びます。今回のテーマは「外出着と二重太鼓」です
日 時 火曜日 18:30~20:30
7月16日~9月17日(8/13を除く)
受講料 4,500円(計9回)
講 師 広畑 悦子
募 集 若干名
受付開始日時 7月2日(火) 午前9時から受付開始

 

 

 

 

 

 


はじめての、茶道
はじめての茶道講座
お道具が整った環境の下、丁寧で解りやすい指導は初心者の方にも安心!お茶の愉しみ方を通して日常作法も身に付きます。
日 時 水曜日 14:00~16:00
7月10日~9月25日(8/14・28を除く)
受講料 5,000円(計10回)
※材料代として、抹茶・菓子代が別途必要
講 師 栗谷 小夜子(表千家 教授)
募 集 若干名
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始

 

 

 

 

 


楽しい韓国語A 入門クラス
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「ハングル」を基礎からじっくり学んでみませんか?
正しい発音と使えるフレーズをしっかり身につけます。【※中高生可】
日 時 木曜日 18:00~19:20
7月11日~9月19日(7/25・8/15を除く)
受講料 4,500円(計9回)
講 師 池田 千穂
募 集 若干名
受付開始日時 満員につき募集は終了しました

楽しい韓国語B ステップアップクラス
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「伝わる・使える・話して楽しい」韓国語をテーマに皆でステップ
アップを目指します。【※中高生可】
日 時 木曜日 19:30~20:50
7月11日~9月19日(7/25・8/15を除く)
受講料 4,500円(計9回)
講 師 池田 千穂
募 集 若干名
受付開始日時 満員につき募集は終了しました

ボールペン字
ボールペン字講座
お仕事や普段の生活でさり気なくきれいな字を書けたらかっこいい!直接指導でクセや苦手な文字を知り、コツを身に付け、どこで書いてもどこに出しても恥ずかしくない美しい文字に。
日 時 水曜日 19:00~20:30
7月10日~9月18日(8/14を除く)
受講料 5,000円(計10回)
※テキスト代として最初に別途500円必要
講 師 渡来 ひとみ
募 集 若干名
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始

 

 

 

 

 


たのしく!民舞
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手・足・腰 弱っていませんか?楽しく筋力維持!をめざして、誰もが知っている曲や簡単な曲に合わせ、気軽に無理なくお稽古しながら健康寿命を延ばしましょう♪仲間と一緒に踊る愉しさは格別です!
日 時 金曜日 13:30~15:30
7月12日~9月20日(8/9・16を除く)
受講料 4,500円(計9回)
講 師 後田 節子
募 集 若干名
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始

お仕事帰りの茶道
お仕事帰りの茶道講座
伝統的な茶道の作法を通しておもてなしの心を学ぶ講座です。日常の忙しさを忘れ、特別な空間で、美味しいお茶とお菓子を味わいホッと一息♪
日 時 金曜日 18:30~20:30
7月12日~9月20日(8/9・16を除く)
受講料 4,500円(計9回)
※材料代として、抹茶・菓子代が別途必要
講 師 中園 れい子(表千家 教授)
募 集 若干名
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始

 

 

 

 

 


絵たより
絵たより講座
描いて楽しい!もらって嬉しい!素直な想いやさりげない日常の出来事を味わい深い絵と言葉にのせて伝える絵たより。生涯の趣味にはじめてみませんか?
日 時 土曜日 9:30~11:30
7月9・23日/8月6・27日/9月10・24日
受講料 3,000円(計6回)
講 師 轟 智恵
募 集 若干名
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始

 

 

 

 

 

 


フラワーアレンジメント【A・B】
フラワーアレンジメント講座
生活の様々なシーンを華やかに演出するフラワーアレンジメント。バランスよく花を配置する基本や花選びのポイントなど丁寧に教えてくれる講座です!
日 時 土曜日
【A】13:00~14:30 /【B】15:00~16:30
7月27日/8月24日/9月28日
受講料 1,500円(計3回)
※材料代として、1回につき別途1,500円必要
講 師 岩水 幸代(R.F.A.インストラクター)
募 集 A・B各クラス若干名
受付開始日時 7月2日(火)午前9時から受付開始